Contenido
Capítulo ICapítulo 1 :“La felicidad”:
- ¿Qué es la felicidad?, ¿dónde la encuentras?, ¿cómo puedes ser feliz?; -¿Qué te impide ser feliz? - Herramientas para mantenerte en modo positivo. |
Capítulo IICapítulo 1: Las bases de la felicidad
Preparando el terreno. Premisas Vibi-para el buen vivir: Las bases de la felicidad. |
Capítulo IIICapítulo 3: La mente y su funcionamiento
- funcionamiento de tu mente; - errores en tu programación (creencias), corrección; - ¿qué es importante para ti? |
Capítulo IVCapítulo 4 : La comunicación positiva.
-El impacto de la comunicación en tu felicidad - ruidos en la comunicación; .- emociones violentas al comunicarte ; - El beneficio de una comunicación ecológica; -Aprende a comunicarte en bienestar; - Herramientas prácticas para una comunicación efectiva y ecológica.. |
Capítulo VCapítulo 5 : “Diseña tu mejor versión y ponte en modo positivo”
- beneficios de una retroalimentación ecológica; - cambio de estado; - anclaje positivo; - transformación de emociones. |
Capítulo VICapítulo 6: “La radiografía”
- detección del nivel de satisfacción en cada área de tu vida; - plan para mejorarlo (aplicación de diferentes herramientas); - identificación de las razones de tu inconformidad en la vida y cómo resolverlo. |
Capítulo VII
Capítulo 7: Plan de acción
- diseño del plan de acción.
- aplicación de todas las herramientas aprendidas en Vibi.
- diseño del plan de acción.
- aplicación de todas las herramientas aprendidas en Vibi.